Fin septembre, à Beyrouth, la plupart des gens portent sur le visage six mois de soleil, d'eau salée, de climatisation et de nuits trop courtes. C'est le moment de l'année où l'on commence à se demander si un massage du visage aiderait, en général après avoir remarqué que sa peau a l'air fatiguée d'une façon qu'une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à corriger.
C'est un soin réellement agréable, avec des effets réels mais modestes. Ce n'est ni un lifting, ni une consultation de dermatologie, ni un moyen d'effacer les dégâts du soleil. Cet article essaie de dire clairement ce qui relève de l'un et de l'autre.
À qui cela ne convient pas
Évitez, ou demandez d'abord conseil, si vous avez de l'acné inflammatoire, une poussée de rosacée, un coup de soleil, une infection cutanée, ou si vous avez eu du Botox, des injections ou un peeling chimique dans les deux dernières semaines : la peau a besoin de se stabiliser avant d'être travaillée. Ce n'est pas non plus le bon choix si ce que vous cherchez est un avis médical sur un problème de peau. Cela relève d'un dermatologue, pas d'un massothérapeute.
Ce qui se passe pendant une séance
Vous êtes allongé sur une table, visage vers le haut, cheveux dégagés. On nettoie d'abord la peau, puis on applique une huile ou une crème pour que les mains du praticien puissent circuler librement sans tirer sur la peau.
Les gestes remontent et s'écartent vers l'extérieur : le long de la mâchoire, sur les joues, autour des yeux, sur le front, puis vers le bas du cou et des clavicules, la direction dans laquelle le lymphe se draine réellement. Une partie du travail est ferme, pétrit et lifte ; une autre est très légère, proche de la pression utilisée en drainage lymphatique. Une séance complète dure en général environ une heure et inclut souvent le cou et les épaules, car les tensions qui s'y logent se voient aussi sur le visage.
Deux versions en sont enseignées ici. Le Massage Sculptant & Rajeunissant du Visage lifte, draine et laisse la peau reposée : celui à réserver avant un événement, ou simplement pour paraître moins fatigué cette semaine. Le Massage Lift Anti-âge du Visage est une technique liftante plus ferme et plus soutenue, pensée pour la tonicité sur plusieurs mois plutôt qu'un éclat pour vendredi. Ce sont des soins jumeaux, pas concurrents, et certaines personnes alternent entre les deux.
Ce qu'il fait réellement
Il déplace du liquide. Un visage qui paraît gonflé, surtout au réveil, semble souvent nettement moins bouffi dans l'heure qui suit. C'est le même principe de drainage que le drainage lymphatique, appliqué à une zone plus petite.
Il détend les muscles du visage et de la mâchoire, un effet réel et souvent sous-estimé. La plupart des gens tiennent une tension au niveau de la mâchoire et du front sans s'en rendre compte, jusqu'à ce qu'on la relâche, et une mâchoire qui se desserre pendant une heure a tendance à rester plus détendue ensuite.
Il améliore la circulation dans la peau, ce qui produit ce teint plus coloré et cet air « reposé » que l'on remarque juste après la séance. Cet effet est réel mais temporaire, et s'estompe en général en un jour ou deux.
Pratiqué régulièrement, il peut soutenir la tonicité. C'est la version honnête de ce que signifie « anti-âge » ici : une stimulation régulière de la circulation et du muscle sous-jacent, sur plusieurs mois, pas un changement spectaculaire en une séance. Voyez-le davantage comme un exercice régulier pour le visage que comme un acte médical.
Il est apaisant. Une heure de gestes lents et rythmés sur le visage et le cou est réellement relaxante, et beaucoup de gens la ressentent autant sur le système nerveux que sur la peau.
Ce qu'il ne fait pas
Il ne remplace pas un dermatologue, et ne traitera ni l'acné, ni l'eczéma, ni la rosacée, ni aucune affection cutanée diagnostiquée. Si quelque chose sur votre peau vous inquiète médicalement, consultez d'abord un médecin.
Il n'efface pas les dégâts du soleil déjà présents, et ne remplace pas la crème solaire, qui reste la seule chose qui ralentit réellement l'effet d'un été beyrouthin sur le vieillissement de la peau.
Il ne produira pas le résultat du Botox, des injections ou d'un lifting chirurgical. Le lift est réel mais c'est celui du liquide déplacé et du muscle détendu, pas d'une structure modifiée, et il ne dure pas des mois de lui-même.
Il ne détoxifie rien. Comme pour tout soin de ce site qui touche au système lymphatique, votre foie et vos reins s'en chargent déjà en continu.
Bien choisir
Demandez quelles huiles ou quels produits sont utilisés si vous avez la peau sensible ou des allergies connues, et signalez-le avant le début de la séance, pas en cours de route. Demandez si la séance inclut le cou et le décolleté, car un soin limité au visage qui saute les points de drainage voisins ne fait que la moitié du travail.
Rima, qui enseigne le Lift Anti-âge ici, a quinze ans d'expérience en massage thérapeutique ; Khouloud, qui enseigne le Massage Sculptant, travaille à la fois sur le visage et le corps entier. L'un comme l'autre est un bon point de départ, et la réponse honnête à « lequel choisir » est en général : le Sculptant si vous voulez paraître mieux cette semaine, le Lift Anti-âge si vous pensez en mois.
Alors, cela en vaut-il la peine ?
Si vous voulez une heure qui laisse votre visage moins fatigué, votre mâchoire plus détendue et votre teint plus coloré pendant un jour ou deux : oui, c'est l'une des heures les plus fiablement agréables de la carte.
Si vous cherchez un résultat médical ou permanent, ce n'est pas ce soin, et aucun praticien honnête ne vous dira le contraire.
Une chose à faire dès aujourd'hui
Installez-vous au calme, réchauffez vos mains en les frottant l'une contre l'autre, puis, du bout des doigts, effectuez des gestes légers depuis le centre du menton le long de la mâchoire jusqu'à l'oreille, puis le long du cou jusqu'à la clavicule. Répétez dix fois de chaque côté, avec une pression légère : vous guidez un liquide, vous ne pétrissez pas une pâte.
Cela prend moins de deux minutes, ne coûte rien, et donne un aperçu fidèle de la direction dans laquelle travaille tout le soin.