Coaching en Gestion du Stress
Coaching individuel pour identifier les déclencheurs de stress et développer des outils pratiques et durables pour rester calme et équilibré au quotidien.
Bienfaits
- Commence par identifier ce qui déclenche réellement votre stress, pour que les outils s’adaptent à votre vie.
- Vous repartez avec des outils pratiques utilisables un jour chargé, pas seulement une heure de détente.
- Construit des habitudes durables : le calme ne s’estompe pas dès le week-end.
Le déroulement
Une séance de Coaching en Gestion du Stress commence par un court échange sur ce que vous souhaitez travailler. Vous restez habillé(e), allongé(e) sur une table de massage, pendant que la praticienne travaille avec votre champ énergétique, par un toucher léger ou les mains posées juste au-dessus du corps. La plupart des personnes se sentent profondément détendues ; certaines ressentent de la chaleur, des picotements ou une émotion qui remonte. Prenez ensuite quelques minutes de calme avant de repartir.
Vos praticien·ne·s
Questions fréquentes
Combien coûte une séance de Coaching en Gestion du Stress ?
Une séance de Coaching en Gestion du Stress coûte $50 et dure 60 min.
Coaching en Gestion du Stress : au studio ou à distance ?
En présentiel, dans notre studio au 26 rue Gergi Zeidan, Tabaris, Achrafieh, Beyrouth.
Qui anime les séances de Coaching en Gestion du Stress ?
Caroline, Floriane ou Reind. Vous pouvez demander une praticienne ou un praticien en particulier à la réservation.
Faut-il croire aux soins énergétiques pour qu’ils fonctionnent ?
Non. Vous n’avez pas besoin d’avoir médité, lu quoi que ce soit ni de croire en quelque chose de particulier. La séance commence par un court échange sur ce qui vous amène, et la plupart des personnes la trouvent tout simplement profondément relaxante.
Lire l'article completQue porter pour un soin énergétique ?
Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez vous allonger. Vous restez habillé(e). Le Reiki se fait toujours allongé(e) sur une table de massage, tandis que le Golden Light peut se faire assis(e) ou allongé(e). Dans les deux cas, la praticienne travaille par un toucher léger ou les mains juste au-dessus du corps.
Que vais-je ressentir pendant la séance ?
La plupart des personnes se sentent profondément détendues. Certaines ressentent de la chaleur, des picotements ou une émotion qui remonte ; d’autres ne ressentent rien de particulier, et c’est tout aussi normal. Prenez ensuite quelques minutes de calme avant de repartir.
Soins Énergétiques
Des séances qui travaillent avec le champ énergétique du corps pour libérer ce qui est retenu et rétablir l'équilibre.
Pour notre adresse et nos horaires, voir la pied de page ci-dessous.