Massage Nuque & Épaules
Un travail ciblé là où s'accumulent les tensions liées au bureau et aux écrans. Une bonne séance courte.
Bienfaits
- Cible les zones où s’accumule la tension du bureau et des écrans, souvent là où l’on a le plus mal.
- 40 minutes seulement, faciles à placer, même sur une pause déjeuner ou après le travail.
- Moins cher qu’une séance corps entier : facile d’y revenir régulièrement.
Le déroulement
On vous posera brièvement quelques questions sur d'éventuelles blessures, conditions ou zones à éviter, puis vous vous déshabillerez selon votre confort et vous vous allongerez sous un drap sur une table chauffante. La praticienne travaille avec de l'huile, sauf si la technique en demande autrement, en vérifiant régulièrement la pression avec vous. Buvez de l'eau ensuite, et attendez-vous à sentir la zone travaillée plus détendue plutôt que douloureuse au-delà d'une journée.
Vos praticien·ne·s
Questions fréquentes
Combien coûte une séance de Massage Nuque & Épaules ?
Une séance de Massage Nuque & Épaules coûte $45 et dure 40 min.
Massage Nuque & Épaules : au studio ou à distance ?
En présentiel, dans notre studio au 26 rue Gergi Zeidan, Tabaris, Achrafieh, Beyrouth.
Qui anime les séances de Massage Nuque & Épaules ?
Khouloud ou Rima. Vous pouvez demander une praticienne ou un praticien en particulier à la réservation.
Quel massage choisir ?
Le suédois pour les tensions générales et le stress, et par défaut si vous hésitez. Le deep tissue pour les nœuds persistants et les tensions anciennes. Le thaï pour la raideur et le manque de mobilité, pratiqué habillé sur un tapis. Le drainage lymphatique pour la rétention d’eau et les jambes lourdes, pas pour les nœuds musculaires.
Lire l'article completQue dois-je porter pendant un massage ?
Vous vous déshabillez selon votre confort, en privé, et vous vous allongez sous un drap sur une table chauffante. Seule la zone travaillée est découverte. Pour le massage thaï et la réflexologie, vous restez habillé(e).
Lire l'article completÀ quelle fréquence faut-il se faire masser ?
Pour le bien-être général et le stress, une fois par mois est une bonne base. Pour un problème précis, une fois par semaine ou toutes les deux semaines sur trois à six séances, puis on espace. Pour les raideurs liées au bureau, toutes les trois à quatre semaines, avec quelques étirements quotidiens.
Lire l'article completMassage & Soins du Corps
Massages thérapeutiques et relaxants, réflexologie et soins du visage.
Pour notre adresse et nos horaires, voir la pied de page ci-dessous.