التدريب الحياتي

حوّل حياتك وأطلق كامل إمكاناتك

السعر

$50

المدة

60 دقيقة

احجز الآن

تدريب حياتي يقود إلى التحوّل

يتجاوز نهجنا الشمولي في التدريب الحياتي حدود التدريب التقليدي. نستكشف بعمق الأنماط المتكرّرة في حياتك، ونتأمّل ردود فعلك العاطفية، ونعمل على فهم ما يكمن تحتها.

التدريب الحياتي ليس علاجاً نفسياً ولا علاجاً طبياً. وإن كان ما تحمله صدمةً أو حزناً لا يمضي أو حالة نفسية متدنّية مستمرّة، فالمعالج النفسي هو الشخص المناسب، وسنقول لك ذلك.

  • تحليل الأنماط المتكرّرة في مختلف جوانب حياتك (العلاقات، المسار المهني، وغيرها)
  • فهم الجروح العاطفية والعمل على شفائها
  • تنمية الحدس والمواهب الشخصية
جلسة تدريب حياتي

منهجيتنا

تحليل معمّق

تحديد الأنماط والمعتقدات المقيِّدة التي تعيق تقدّمك

أدوات التحوّل

تقنيات التحرّر العاطفي وإعادة برمجة الذهن

النمو الشخصي

التجلّي الواعي وتنمية مواهبك الفريدة

الفوائد

  • ترى أنماطك المتكرّرة في العلاقات والعمل وخياراتك اليومية، بدل أن تكرّرها دون أن تعرف السبب.
  • تغادر كل جلسة بـخطوة عملية تنفّذها، لأن التدريب يعمل على ما ستفعله بعد ذلك لا على ما حدث فحسب.
  • يتجاوز تحديد الأهداف: ننظر في ردود فعلك العاطفية وما يكمن تحتها، وهو ما يمنع الخطط من الثبات.
  • صريح بشأن حدوده: التدريب ليس علاجاً نفسياً، وإن كان العلاج النفسي أنسب لك فسنخبرك ونوجّهك إليه.

ما نعمل عليه معاً

التحوّل الشخصي
  • تحليل الأنماط المتكرّرة في علاقاتك ومسارك المهني
  • فهم الجروح العاطفية والعمل على شفائها
  • كشف آليات الأنا والعمل على تحويلها
التطوير الشخصي
  • تحرير الانسدادات المقيِّدة (المعتقدات والأنماط المتوارثة بين الأجيال)
  • تقنيات التجلّي وتنمية الحدس
  • تنمية المواهب والقدرات الفريدة

عروضنا

جلسة مفردة

$50

  • • جلسة من ساعة واحدة
  • • تقييم معمّق
  • • أدوات مصمّمة لك
الأكثر طلباً

باقة ٥ جلسات

$225

٤٥ دولاراً للجلسة

  • • ٥ جلسات مدّة كل منها ساعة
  • • برنامج مصمّم لك
  • • تمارين تطبيقية

باقة ١٠ جلسات

$400

٤٠ دولاراً للجلسة

  • • ١٠ جلسات مدّة كل منها ساعة
  • • تحوّل عميق
  • • دعم متواصل

المعالجون

أسئلة شائعة

ما الفرق بين المدرّب الحياتي والمعالج النفسي؟

يعمل العلاج النفسي غالباً على ما حدث لك، بينما يعمل التدريب على ما ستفعله بعد ذلك. المدرّب غير مؤهّل لعلاج الأمراض النفسية، والمدرّب الجيد سيخبرك بذلك ويحيلك إلى المختص.

اقرأ المقال كاملاً
متى يكون التدريب الحياتي هو الخيار المناسب؟

قرار تدور حوله باستمرار، أو مرحلة انتقالية كوظيفة جديدة أو مدينة جديدة أو تغيّر في علاقة، أو نمط تراه ولا تستطيع كسره، أو هدف لا تبدأ به أبداً.

اقرأ المقال كاملاً
ماذا يحدث في جلسة التدريب؟

تُخصَّص الجلسة الأولى غالباً لرسم الصورة: ما الذي أتى بك، وما الذي جرّبته، وما الذي تريد تغييره. بعدها تُبنى الجلسات على الأسئلة لا النصائح، وتنتهي عادةً بخطوة عملية تنفّذها قبل الجلسة التالية.

كم جلسة تدريب يحجز الناس عادةً؟

يعمل معظم الناس ضمن دورات من ست إلى عشر جلسات، أسبوعياً أو كل أسبوعين، بدلاً من الاستمرار بلا نهاية. وتتوفّر باقات من 5 و10 جلسات بسعر أقل للجلسة الواحدة.

العلاج بالطاقة

جلسات تعمل مع حقل الطاقة في الجسم لتحرير ما هو محتبس واستعادة التوازن.

ما يقوله عملاؤنا

“We covered more in one hour than I have in 3 years of therapy. We went so deep but it didn’t feel intimidating like it has before - Caroline holds such a safe space and is incredible at life coaching. Thank you thank you 🙏”

أنابيل (المملكة المتحدة)

جلسة تدريب حياتي

١ أيلول ٢٠٢٤

“I had such an amazing experience with Caroline during my session. She is super sensitive and providing you a very safe space for anything that is coming up along the session. She has a way of guiding you through while also challenging you on thoughts and beliefs. It’s great to have given support in navigating difficult areas. It’s helping me to break things down and she provides you with really clear, logical and helpful tools and also explains you exactly why those specific tools are helpful in certain situations so you fully gain understanding of it. I would highly recommend her!”

أليشا (ألمانيا)

جلسة تدريب حياتي

١ أيلول ٢٠٢٤

“Caroline est une personne qui est à l’écoute et qui sait mettre à l’aise. On se sent libre et sans jugement. Elle m’a également donné plusieurs techniques me permettant de travailler sur moi, ce qui était très appréciable ! Merci encore !”

شارلين (فرنسا)

جلسة تدريب حياتي

١ أيلول ٢٠٢٤