الحصص والورش

احجز جلسة محددة، في وقت محدد، في استوديونا في بيروت.

تُحجز كل حصة يوغا أسبوعية وورشة وجلسة لمرة واحدة في استوديونا في طباريس، الأشرفية، من الجدول المباشر أدناه، مع بيان المستوى واليوم والوقت والسعر قبل الحجز. تُضاف حصص جديدة أولاً بأول، فتفقّد الصفحة لاحقاً إن لم يناسبك شيء هذا الأسبوع.

تبحث عن نمط محدد لا عن وقت محدد؟ تشرح هذه الصفحات ما تتضمّنه كل جلسة ولمن تناسب:

جديد على اليوغا؟ تجد في مدوّنتنا دليلاً واضحاً حول أنماط اليوغا التي نعلّمها وما ترتديه في حصتك الأولى.

جارٍ تحميل الحصص...

فعاليات سابقة

فعاليات وورش وماستركلاس أقمناها في الاستوديو.

مشاركون في وضعية الطفل على الحصائر والوسائد خلال فعالية الفيباسانا
الثلاثاء ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

مدخل إلى الفيباسانا

فعالية أُقيمت في الاستوديو مع Hannah وMohammad للتعريف بالفيباسانا، ممارسة التأمل الصامت القائم على الملاحظة.

Soha تضع يديها قرب رأس إحدى المشاركات أثناء الريكي، فيما تستريح مشاركة أخرى في وضعية يين يوغا
الاثنين ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٦

يين يوغا وريكي للشفاء بالطاقة، ماستر كلاس لمدة ٩٠ دقيقة

ماستر كلاس لمدة ٩٠ دقيقة قدّمتها Soha، جمعت بين وضعيات اليين يوغا البطيئة الطويلة وجلسة ريكي للشفاء بالطاقة.