التصريف اللمفاوي اليدوي

لا. أي تغيّر في القياسات يعود إلى السوائل، وهي تعود. لكنه يساعد فعلاً في التورّم وثقل الساقين صيفاً والتورّم بعد الجراحة بموافقة الجرّاح، كما أنه مهدّئ جداً.

لا تحجز، أو استشر طبيباً أولاً، إن كنت تعاني من عدوى نشطة أو حمّى، أو قصور في القلب، أو ضعف في وظائف الكلى، أو جلطة دموية أو تاريخ من الجلطات، أو سرطان غير معالج، أو التهاب حادّ في المنطقة.

تبلغ كلفة التصريف اللمفاوي اليدوي $60، ومدّتها 60 دقيقة.

حضورياً، في الاستوديو الخاص بنا في 26 شارع جرجي زيدان، طباريس، الأشرفية، بيروت.

Khouloud أو Rima. يمكنك طلب معالج معيّن عند الحجز.

السويدي للتوتر العام والإجهاد، وهو الخيار الافتراضي إن لم تكن متأكداً. الأنسجة العميقة للعُقد المستمرة والتوتر المزمن. التايلندي للتيبّس ومحدودية الحركة، ويُمارس بالملابس على حصيرة. التصريف اللمفاوي لاحتباس السوائل وثقل الساقين، لا للعُقد العضلية.

تخلع ملابسك بالقدر الذي يريحك، على انفراد، وتستلقي تحت شرشف على طاولة دافئة. لا يُكشف إلا الجزء الذي يُعمل عليه. أما في المساج التايلندي وعلاج المنعكسات فتبقى بكامل ملابسك.

للعافية العامة والتوتر، مرة في الشهر خيار معقول. لمشكلة محدّدة، أسبوعياً أو كل أسبوعين لثلاث إلى ست جلسات، ثم تُباعد بينها. ولتيبّس العمل المكتبي، كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع مع بعض التمارين اليومية للتمدّد.