المساج التايلندي

تبقى بكامل ملابسك على حصيرة بدل الاستلقاء تحت شرشف على طاولة، ولا يُستخدم زيت. يستعمل المعالج يديه وساعديه ومرفقيه وركبتيه وقدميه للضغط على طول خطوط الطاقة في الجسم، ويحرّكك عبر سلسلة من التمدّدات بمساعدته. يناسب التيبّس ومحدودية الحركة؛ أما المساج السويدي فهو الأنسب للتوتر والإجهاد العام.

ملابس مريحة وفضفاضة أو مرنة كما في اليوغا، لأنك تبقى بملابسك طوال الجلسة وتتحرّك عبر تمدّدات. لا حاجة لخلع أي شيء، ولا يوجد زيت.

بطريقته الخاصة، لكنه أكثر نشاطاً من أنواع المساج الأخرى: يتمّ تحريكك وتمديدك بدل أن تستلقي ساكناً، فلن تغفو. يحبّه خصوصاً من يعانون التيبّس لا الألم، كالوركين المتيبّسين من الجلوس أمام المكتب أو الظهر المتصلّب.

لأنه يتضمّن تمدّداً بمساعدة المعالج، فهو لا يناسبك إن كانت مفاصلك شديدة المرونة، أو لديك إصابة حديثة أو هشاشة عظام، أو كنتِ حاملاً. أخبرنا عند الحجز في كل الأحوال.

تبلغ كلفة المساج التايلندي $60، ومدّتها 60 دقيقة.

حضورياً، في الاستوديو الخاص بنا في 26 شارع جرجي زيدان، طباريس، الأشرفية، بيروت.

Rima.

السويدي للتوتر العام والإجهاد، وهو الخيار الافتراضي إن لم تكن متأكداً. الأنسجة العميقة للعُقد المستمرة والتوتر المزمن. التايلندي للتيبّس ومحدودية الحركة، ويُمارس بالملابس على حصيرة. التصريف اللمفاوي لاحتباس السوائل وثقل الساقين، لا للعُقد العضلية.

تخلع ملابسك بالقدر الذي يريحك، على انفراد، وتستلقي تحت شرشف على طاولة دافئة. لا يُكشف إلا الجزء الذي يُعمل عليه. أما في المساج التايلندي وعلاج المنعكسات فتبقى بكامل ملابسك.

للعافية العامة والتوتر، مرة في الشهر خيار معقول. لمشكلة محدّدة، أسبوعياً أو كل أسبوعين لثلاث إلى ست جلسات، ثم تُباعد بينها. ولتيبّس العمل المكتبي، كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع مع بعض التمارين اليومية للتمدّد.